ความเครียดของกล้ามเนื้อคือความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อเส้นใยที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก กล้ามเนื้อตึงสามารถยืดกล้ามเนื้อหรือเอ็นได้เพียงเส้นเดียวเท่านั้น หรือทั้งสองอย่าง การบาดเจ็บที่ร้ายแรงกว่านั้นอาจเกี่ยวข้องกับการฉีกเนื้อเยื่อเหล่านี้ทั้งหมดหรือบางส่วน ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมักเกิดจากความเครียดซ้ำๆ เช่น การยกของ ออกกำลังกาย หรือแม้แต่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน บางครั้งเรียกว่ากล้ามเนื้อยืด กล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอกอาจเกิดขึ้นที่ขา (ต้นขา) และน่อง (น่อง) ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดในบริเวณเหล่านี้ ส่วนใหญ่เส้นเอ็นเหล่านี้จะหายได้เอง แต่ถ้าคุณมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
เมื่อคุณมีปัญหาในการหายใจหรือปวดขา คุณควรไปพบแพทย์ทันที อาการเหล่านี้อาจหมายถึงสิ่งต่างๆ มากมาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถระบุได้ แพทย์ของคุณสามารถประเมินสภาพของคุณและตรวจสอบว่าคุณมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อรุนแรงหรือไม่
เคล็ดขัดยอกของกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้เกือบทุกข้อ บริเวณที่เกิดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่พบบ่อยที่สุดคือข้อเท้า หัวเข่า หรือไหล่ ข้อต่อของหัวเข่าและนิ้วมักได้รับบาดเจ็บ เนื่องจากเป็นข้อต่อที่ยากที่สุดหลังได้รับบาดเจ็บ
คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการออกกำลังกาย แต่หลังจากนั้นสองสามวันความเจ็บปวดก็บรรเทาลง คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของคุณได้ในเว็บไซต์ jobstreet.co.th หากกล้ามเนื้อแข็งมาก แพทย์อาจต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมข้อต่อ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะได้รับบาดเจ็บของกล้ามเนื้อโดยไม่ได้ตระหนักว่าคุณมี
ความเครียดของกล้ามเนื้ออาจเกิดขึ้นได้เมื่อกล้ามเนื้อหนึ่งตึงและไม่หายเป็นปกติ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่หมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดและบางครั้งถึงกับเคลื่อนได้ แม้ว่าจะมีโอกาสได้รับบาดเจ็บ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องปรึกษาแพทย์หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของปัญหา
กล้ามเนื้อกระตุกเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ากล้ามเนื้อตึงขึ้นอีก อาการเหล่านี้คล้ายกันมากกับอาการของเส้นประสาทที่ถูกกดทับ เว้นแต่คุณจะรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยถึงปานกลาง อาการบางอย่างรวมถึงความเจ็บปวดระหว่างการออกกำลังกายและ/การเคลื่อนไหว ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นระหว่าง/การฟื้นตัวของอาการบาดเจ็บ และแม้กระทั่งการเต้นของหัวใจผิดปกติ
ความเครียดของกล้ามเนื้อมักเป็นผลมาจากทั้งเส้นประสาทที่ถูกกดทับและกล้ามเนื้อที่ตึง ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด การดึงกล้ามเนื้ออาจทำให้เกิดการบาดเจ็บถาวรได้ น่าเสียดายที่การบาดเจ็บประเภทนี้ไม่ง่ายที่จะตรวจพบ เนื่องจากอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่มีใครรู้ ในบางกรณี กล้ามเนื้อกระตุกอาจเกิดจากเนื้องอกในกล้ามเนื้อ
หากคุณมีอาการปวดเมื่อใช้แขนขาล่าง คุณควรไปพบแพทย์โดยเด็ดขาด เคล็ดขัดยอกของกล้ามเนื้ออาจเจ็บปวดมาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับรู้อาการนี้ได้ หากคุณสามารถแจ้งแพทย์ได้ แพทย์จะสามารถประเมินอาการของคุณและพิจารณาได้ว่าการผ่าตัดเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดหรือไม่
สิ่งแรกที่แพทย์ของคุณควรทำคือประเมินว่าคุณมีกล้ามเนื้อตึงหรือกล้ามเนื้อบวมหรือไม่ เนื้องอกของกล้ามเนื้อเป็นตุ่มเล็กๆ คล้ายกับไฝบนเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แม้ว่าอาการนี้จะเจ็บปวดมาก แต่ก็ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตและมักไม่เป็นอันตราย ดังนั้นจึงมักได้รับการรักษาด้วยการพักผ่อนและการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
เคล็ดขัดยอกของกล้ามเนื้อแตกต่างจากเนื้องอกของกล้ามเนื้อ เนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจะไม่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป นี่เป็นเพราะการตอบสนองตามธรรมชาติต่อความเครียด สิ่งนี้เรียกว่าการปลดปล่อย myofascial ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมักเกิดจากการออกแรงมากเกินไปหรือกำลังไม่เพียงพอ สิ่งนี้บังคับให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อยืดเกินความสามารถ
เมื่อกล้ามเนื้อตึง กล้ามเนื้อที่บาดเจ็บจะถูกกดทับ ทำให้เกิดการอักเสบและปวดอย่างรุนแรง กล้ามเนื้อกระตุกตามชื่อคือความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ตะคริวของกล้ามเนื้ออาจเกิดขึ้นได้ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้แก่ หลัง ไหล่ คอ ข้อมือ แขน และขา
ตะคริวของกล้ามเนื้อเกิดจากการที่กล้ามเนื้อหดตัวไม่สมดุล ขึ้นอยู่กับความแข็งแรง ความเร็ว และปริมาตรของการหดตัว ส่งผลให้การบีบอัดลดลงและเพิ่มความเครียด หากไม่ได้รับการรักษา สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ ดู talktalkclub.in.th อาการกระตุกสามารถก้าวหน้าและกลายเป็นเรื้อรังได้ สามารถทำลายร่างกาย ซึ่งอาจทำให้ข้อต่อเสียหายถาวรหรือกล้ามเนื้อติดเชื้อร้ายแรงได้