หากคุณสงสัยว่าคุณมีโรคไขมันพอกตับ แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจเลือดและการตรวจภาพเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะนี้ การทดสอบเหล่านี้สามารถเปิดเผยปริมาณไขมันในตับของคุณ และยังสามารถระบุได้ว่าตับแข็งและบวมหรือไม่ หากตับของคุณได้รับความเสียหายแล้ว จำเป็นต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อเพื่อยืนยันการวินิจฉัย หากต้องการทราบว่าอาการอักเสบของคุณรุนแรงเพียงใด แพทย์ของคุณอาจสั่งตัดชิ้นเนื้อเพื่อดูว่าคุณได้รับความเสียหายมากน้อยเพียงใด อาการของโรคไขมันพอกตับอาจตรวจพบได้ยาก แต่โชคดีที่ภาวะนี้รักษาได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ดังนั้นหากคุณดื่มหนักและบ่อยครั้ง คุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดไขมันสะสมและโรคตับแข็ง ปัจจัยอื่นๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงของคุณรวมถึงการเป็นโรคอ้วนหรือเป็นผู้หญิง พันธุศาสตร์ไม่ใช่ปัจจัย แต่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจคัดกรองประวัติครอบครัวที่มีไขมันพอกตับ โรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์มักเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์ในวงกว้าง การอักเสบของตับเนื่องจากไขมันพอกตับอาจทำให้อวัยวะเสียหาย รวมทั้งปอด ตับ และอวัยวะอื่นๆ มันยังเชื่อมโยงกับการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ตับอักเสบจะแข็งและเกิดแผลเป็นเมื่อเวลาผ่านไป ส่งผลให้เกิดโรคตับแข็ง
Category: สุขภาพ
สาเหตุและการรักษาภาวะไขมันพอกตับ
อาการของไขมันพอกตับจะค่อนข้างรุนแรง การรักษาโรคตับอักเสบจากไขมันควรรวมถึงอาหารที่อุดมด้วยผักและผลไม้ โปรตีนไร้มัน ผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันต่ำ และไฟเบอร์ ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญในร่างกาย และการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยป้องกันความเสียหายของตับและการเกิดแผลเป็นได้ หากคุณสงสัยว่าคุณมีตับผิดปกติ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที สิ่งสำคัญคือต้องลดปริมาณแอลกอฮอล์และลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคนี้ โชคดีที่คุณปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตได้หลายอย่างเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไขมันพอกตับ การลดการบริโภคแอลกอฮอล์ การลดน้ำหนัก และการจำกัดการบริโภคไขมันอิ่มตัว คุณสามารถย้อนกลับการลุกลามของโรคและปกป้องตับของคุณจากความเสียหายเพิ่มเติม คุณยังสามารถเพิ่มระดับวิตามินดีและทานอาหารเสริมวิตามินดีได้อีกด้วย การเปลี่ยนอาหารช่วยให้ตับต่อสู้กับกรดไขมันและป้องกันไขมันพอกตับได้ ปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคไขมันพอกตับคือแอลกอฮอล์มากเกินไป คนที่ดื่มหนักมักจะเป็นโรคนี้มากกว่าคนที่ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ทำให้ไขมันสะสมในเซลล์ตับทำให้อวัยวะทำงานหนักขึ้น แต่คุณสามารถพัฒนาโรคตับอักเสบจากไขมันได้โดยไม่ต้องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ภาวะนี้มักเรียกกันว่า "โรคตับอักเสบจากแอลกอฮอล์อย่างง่าย" ซึ่งพบไขมันในตับโดยไม่มีการอักเสบหรือความเสียหาย หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจะไม่ทำให้เกิดปัญหาใดๆ
อาการนอนไม่หลับ – สาเหตุและการรักษา
อาการนอนไม่หลับสามารถส่งผลกระทบต่อเกือบทุกคน อาจเป็นผลมาจากปัจจัยหลายประการ รวมทั้งปัญหาสุขภาพกายและวิถีชีวิต การอดนอนอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าเล็กน้อย การเจ็บป่วยเรื้อรัง หรือปัญหาอื่นๆ มากมาย หากคุณนอนหลับไม่เพียงพอปรึกษาแพทย์ของคุณ หากปัญหาแย่ลง ให้ลองใช้แผนการรักษาอื่น ที่ปรึกษาหรือแพทย์สามารถช่วยคุณค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณได้ การระบุสาเหตุของการนอนไม่หลับนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป อาการนอนไม่หลับเป็นภาวะที่ซับซ้อน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกาย ตลอดจนสภาพแวดล้อมและอิทธิพลภายนอก ความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ อีกหลายอย่างเกี่ยวข้องกับความผิดปกตินี้ แต่บางคนมีอาการนอนไม่หลับเนื่องจากสาเหตุที่แตกต่างกัน หากอาการนอนไม่หลับของคุณยังคงมีอยู่นานกว่าหนึ่งเดือน อาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์อื่น หากคุณมีอาการบ่อยๆ คุณควรไปพบแพทย์ อาการนอนไม่หลับอาจเป็นระยะสั้นหรือเรื้อรัง อาการนอนไม่หลับระยะสั้นอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคนๆ
วิธีลดความรุนแรงของอาการผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้
การอาบน้ำให้สั้นลง ใช้น้ำอุ่นแทนน้ำร้อน และให้ความชุ่มชื้นทันทีหลังจากนั้นเป็นขั้นตอนสำคัญในการควบคุมอาการผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการอาบน้ำด้วยน้ำยาฟอกขาวในครัวเรือนเป็นครั้งคราว คุณสามารถใช้น้ำยาฟอกขาวครึ่งถ้วยสำหรับอ่างอาบน้ำขนาด 40 แกลลอน หลีกเลี่ยงการอาบน้ำมากกว่าหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ และใช้สบู่อ่อนๆ อีกขั้นตอนหนึ่งในการลดความรุนแรงของอาการผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้คือการระบุตัวกระตุ้นและหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดอาการรุนแรงขึ้น ตัวอย่างเช่น เหงื่อออกและโรคอ้วนอาจทำให้อาการของโรคผิวหนังอักเสบรุนแรงขึ้น ผู้ที่เป็นโรคนี้ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับฝุ่นละออง ละอองเกสรดอกไม้ และสบู่ แม้ว่าจะสามารถลดความรุนแรงของการเกิดและอาการของโรคผิวหนังภูมิแพ้ได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีป้องกันตั้งแต่แรก อาการของโรคผิวหนังภูมิแพ้จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ทารกและเด็กเล็กอาจมีสภาพผิวหนังที่คอ ร่างกายส่วนบน และแขนขา เด็กโตและวัยรุ่นอาจมีโรคผิวหนังภูมิแพ้ที่ข้อศอก หลังเข่า และข้อมือได้
โรคโลหิตจางคืออะไร
ภาวะโลหิตจางเป็นภาวะที่จำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงต่ำเกินไปที่จะนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของร่างกายได้เพียงพอ เซลล์เม็ดเลือดแดงเหล่านี้มีโปรตีนที่เรียกว่าเฮโมโกลบินซึ่งนำออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ภาวะโลหิตจางอาจทำให้อวัยวะเสียหายได้ โรคโลหิตจางมีหลายประเภทและโรคโลหิตจางแต่ละประเภทมีทางเลือกในการรักษา สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือเลือดออกจากการบาดเจ็บ ประจำเดือนมามาก และทางเดินอาหาร โรคโลหิตจางเกิดขึ้นเมื่อร่างกายผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ ร่างกายสร้างเซลล์เม็ดเลือดสามประเภทตามธรรมชาติ: เกล็ดเลือด เซลล์เม็ดเลือดขาว และเซลล์เม็ดเลือดแดง เซลล์เม็ดเลือดแดงนำออกซิเจนจากปอดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย และลำเลียงก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์กลับสู่ปอด เฮโมโกลบินให้สีแดงเลือดและช่วยให้มีออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ หากบุคคลผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ พวกเขาจะเป็นโรคโลหิตจาง มีหลายวิธีที่จะเป็นโรคโลหิตจาง อาจเกิดจากเลือดออก เช่น ประจำเดือนมามาก หรือจากภาวะทางการแพทย์อื่นๆ บางครั้งแพทย์จะทดสอบไขกระดูกซึ่งอยู่ภายในกระดูก ไขกระดูกประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดแดง
ภาพรวมหูด
ไม่ว่าผิวของคุณจะมีพื้นผิวเป็นหลุมเป็นบ่อ เรียบหรือมีเนื้อหยาบ หูดก็เกือบจะไม่เป็นอันตรายเสมอไป พวกมันพัฒนาเมื่อไวรัสติดผิวหนังที่แข็งแรง เมื่อเวลาผ่านไปพวกมันจะหายไปและคุณจะไม่สังเกตเห็นการกระแทกอีกต่อไป หูดทั่วไปมักเติบโตที่มือ แต่อาจปรากฏที่อื่นในร่างกายด้วย มีลักษณะแบน สีน้ำตาลเทา มีเส้นเลือดเล็กๆ อยู่ตรงกลาง พวกเขามักจะไม่เจ็บปวดและไม่ใช่เงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรง หูดเป็นเนื้องอกเล็กๆ ที่ไม่เป็นมะเร็งบนผิวหนัง เกิดจากการผลิตเซลล์ผิวหนังชั้นนอกมากเกินไปจากการติดเชื้อในตระกูล HPV โดยทั่วไปแล้วจะเติบโตบนมือและเท้า แต่อาจพบได้ทุกที่ในร่างกาย ประเภทของหูดที่คุณมีจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่อยู่บนร่างกายของคุณ คุณสามารถรักษาหูดด้วยครีมทาเฉพาะที่หรือแม้แต่การผ่าตัด Cryotherapy เป็นการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการแช่แข็งหูดด้วยไนโตรเจนเหลว อุณหภูมิที่เย็นจัดจะฆ่าเซลล์ผิวบนผิว สามารถทำซ้ำได้หลายครั้ง โดยจะมีช่วงพักระหว่างช่วงประมาณหนึ่งสัปดาห์
ยาทาลัสซีเมีย
การใช้ยาธาลัสซีเมียเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาภาวะนี้ อวัยวะสร้างเลือดม้ามอยู่ที่ด้านซ้ายของช่องท้องใต้ซี่โครงล่าง มันกรองเลือดและตรวจสอบร่างกายสำหรับการติดเชื้อ เมื่อตรวจพบการติดเชื้อก็จะต่อสู้กับมัน โรคนี้ทำให้ธาลัสซีเมียทำให้ม้ามโต ซึ่งหมายความว่ามันไม่สามารถทำงานได้เช่นกัน เนื่องจากผู้ป่วยธาลัสซีเมียมีภูมิคุ้มกันบกพร่อง จึงควรเสริมวิตามินซีหรืออีทุกวัน ควรให้ยาแอสไพรินขนาดต่ำทุกวันโดยผู้ป่วยที่มีม้ามตัดม้าม แพทย์บางคนแนะนำหลักสูตรป้องกันยาปฏิชีวนะสำหรับผู้ป่วยเหล่านี้เช่นกัน แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่แนะนำให้ใช้เพนิซิลลินในสถานการณ์นี้ แต่ก็ปลอดภัยที่จะทานแอสไพรินขนาดต่ำเพื่อการนี้ การตรวจร่างกายเป็นสิ่งสำคัญในการวินิจฉัยโรคธาลัสซีเมีย ม้ามโตอย่างรุนแรงอาจเป็นสัญญาณของโรคฮีโมโกลบินเอช การรักษาธาลัสซีเมียจะแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของโรคและการรักษา แพทย์จะแนะนำวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย สำหรับผู้ที่ได้รับการถ่ายเลือดไม่แนะนำให้เสริมธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กในเนื้อเยื่ออาจเป็นอันตรายและอาจส่งผลให้ต้องให้เลือดฉุกเฉิน ระหว่างการรักษาธาลัสซีเมีย ผู้ป่วยอาจมีอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้าได้ อาจจำเป็นต้องมีการให้คำปรึกษาอย่างมืออาชีพและการรักษาอื่นๆ และแพทย์อาจสั่งยาเฉพาะสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวล นอกจากการลดอาการของธาลัสซีเมียแล้ว การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนผู้ป่วยสามารถช่วยได้ การพบปะผู้คนใหม่ๆ
ประเภทนอนไม่หลับ – สาเหตุ อาการ และการรักษา
นอนไม่หลับมีหลายประเภท และแต่ละประเภทก็มีสาเหตุ อาการ และการรักษาต่างกันไป อย่างไรก็ตาม รูปแบบทั่วไปของการนอนไม่หลับคือการนอนไม่หลับแบบบำรุงรักษา ซึ่งเป็นผลมาจากการขาดพฤติกรรมส่งเสริมการนอนหลับในเชิงบวก อาการนอนไม่หลับประเภทนี้ยังเกิดขึ้นเนื่องจากขาดความสม่ำเสมอในกิจวัตรก่อนนอน ซึ่งทำให้เด็กไม่หลับ สาเหตุของ BIC ก็มีความสัมพันธ์เชิงลบกับการนอนหลับเช่นกัน ความเกี่ยวข้องเหล่านี้รวมถึงการมีพ่อแม่หรือดูโทรทัศน์ขณะพยายามจะผล็อยหลับไป ความไม่เพียงพอของม้ามและไตเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการนอนไม่หลับ ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจนอนหลับยาก ฝันในเวลากลางคืน และมีปัญหาในการจำสิ่งต่างๆ ในระหว่างวัน พวกเขาอาจรู้สึกถ่ายอุจจาระหลวมและความอยากอาหารลดลง อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของภาวะอื่นๆ มีการเยียวยาบางอย่างเพื่อเอาชนะอาการนอนไม่หลับ แต่แพทย์ของคุณควรแยกแยะเงื่อนไขพื้นฐานก่อนเสมอ การฝังเข็ม การรับประทานอาหาร และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้สำเร็จและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ภาพรวมของถุงน้ำรังไข่
แพทย์สามารถเอาถุงน้ำรังไข่ออกได้โดยใช้การส่องกล้องหรือการผ่าตัดผ่านกล้อง อย่างไรก็ตาม การผ่าตัดผ่านกล้องสามารถยืดอายุการผ่าตัดได้โดยการทำลายรังไข่ หลอดเลือด และเส้นประสาทที่อยู่ใกล้รังไข่ ควรหลีกเลี่ยงขั้นตอนการผ่าตัดที่ทำลายรังไข่ เนื่องจากอาจทำให้เกิดการเจาะได้ จึงควรทำโดยศัลยแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมเท่านั้น ผู้หญิงบางคนตัดสินใจตัดมดลูกเพื่อป้องกันการคลอดบุตร ซีสต์ของรังไข่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจและผู้หญิงอาจไม่มีรอบเดือนปกติ อาการอื่นๆ อาจรวมถึงความดันในอุ้งเชิงกราน การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด รอบประจำเดือนมาไม่ปกติ และแม้กระทั่งภาวะมีบุตรยาก ผู้หญิงบางคนมีอาการปวดและปัสสาวะลำบาก ในขณะที่บางคนรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ผู้หญิงบางคนมีอาการปวดเรื้อรัง โชคดีที่มีวิธีรักษาถุงน้ำรังไข่ให้หายขาดโดยไม่ต้องผ่าตัด แม้ว่าซีสต์ในรังไข่ส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการ แต่ก็อาจทำให้รังไข่ระคายเคืองได้ ซีสต์ที่ใช้งานได้คือซีสต์ที่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด และจะหายไปภายในไม่กี่เดือนหลังจากการตกไข่ ซีสต์รังไข่ประเภทอื่นๆ นั้นร้ายแรงกว่า
ความแตกต่างระหว่างประเภทของโรคอ้วน
โรคอ้วนมีหลายประเภท ในขณะที่ทั้งสองประเภทย่อยนี้เกี่ยวข้องกับ BMI ที่สูงขึ้น ความแตกต่างหลักคือการกระจายตัวของไขมันในร่างกาย โรคอ้วนกลางส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมดของบุคคลและส่งผลกระทบต่ออวัยวะส่วนใหญ่ เป็นการยากที่จะควบคุมและไม่สามารถย้อนกลับได้ อย่างไรก็ตาม มีวิธีการรักษาสำหรับโรคอ้วนแต่ละประเภท เหล่านี้จะกล่าวถึงด้านล่าง การทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างโรคอ้วนทั้งสองประเภทมีความสำคัญต่อการรักษา องค์การอนามัยโลกมีรายงานทางเทคนิคเกี่ยวกับโรคอ้วนประเภทต่างๆ นอกจากนี้ องค์การอนามัยโลกยังมีฐานข้อมูลออนไลน์ของบทความและงานวิจัย ภาพรวมของโรคอ้วนมีอยู่ในเวิลด์ไวด์เว็บ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูสารานุกรมโรคอ้วนหรือสารานุกรมโรคอ้วนของเคลเลอร์ สิ่งพิมพ์เหล่านี้จะช่วยคุณกำหนดประเภทของโรคอ้วนที่คุณกำลังประสบอยู่ คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคอ้วนประเภทต่างๆ ได้โดยการอ่านเพิ่มเติม ผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร Clinical Nutrition and Metabolism