Hypochondria เป็นภาวะปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยหนุ่มสาว
มักเกิดจากพ่อแม่ที่กลัวที่จะให้ลูกรู้ว่าตนเองป่วย พ่อแม่หลายคนกังวลเรื่องนี้เพราะลูกๆ ของพวกเขาอาจกลัวและหดหู่ได้ง่ายหากพวกเขาเชื่อว่าพ่อแม่ไม่ได้ดูแลพวกเขาอย่างดี พ่อแม่บางคนกลัวที่จะให้ลูกไปพบแพทย์เพราะกลัวว่าจะถูกวิจารณ์หรือถูกปฏิเสธ
อาการ Hypochondria อาจเกิดขึ้นได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น อายุ ความเครียด และบุคคลนั้นมีภาวะ hypochondriac รุนแรงหรือไม่ อาการที่เกิดจากภาวะ hypochondrial อาจรวมถึง: หมั่นตรวจสุขภาพบ่อยๆ เพื่อหาอาการของโรคที่ไม่เคยเกิดขึ้น มีความคาดหวังด้านสุขภาพที่ไม่สมจริง คาดหวังว่าร่างกายจะมีรูปร่างใหม่ในระดับที่ไม่สมจริง มีความอ่อนไหวต่ออาการป่วยเพียงเล็กน้อยที่ไม่มีอยู่จริง
Hypochondrians อาจพบสถานการณ์และความเจ็บป่วยที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น คนที่ป่วยเป็นหวัดอาจคาดหวังว่าจะมีอาการเช่นเดียวกับคนที่เป็นไข้หวัด เด็กอาจเข้าใจผิดว่าแม่ของเขามีอาการปวดหูเพราะป่วยหรือปวดหัว
ภาวะ Hypochondria มักเกิดจากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ บางคนคิดว่าผิดปกติหรือมีสุขภาพดี ดังนั้นผู้คนจะไม่ยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น hypochondriacs มีทัศนคติที่ไม่ดีต่อรูปลักษณ์ของคุณและทำทุกอย่างเพื่อให้ดูดี สิ่งนี้สามารถป้องกันไม่ให้พวกเขาได้งานที่ต้องการและมักถูกบังคับให้หยุดพักจากการทำงานหรือโรงเรียน พวกเขายังสามารถทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าเนื่องจากทัศนคติที่ไม่ดีต่อร่างกายและไม่ยอมรับ drugs for depression
สาเหตุของภาวะ hypochondria อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือมักเกิดจากการขาดความภาคภูมิใจในตนเอง คนๆ หนึ่งอาจมีความมั่นใจในตนเองต่ำมากและรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้วัดกับสิ่งที่ผู้คนคาดหวังจากพวกเขา ดังนั้นปัญหามักจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
ถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นโรค hypochondriac ให้นัดพบแพทย์เพื่อที่เขาหรือเธอสามารถวินิจฉัยคุณได้ และแนะนำตัวเลือกการรักษาแก่คุณ เขาหรือเธออาจสั่งยาและอาจแนะนำคุณให้ไปหานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์หากพวกเขารู้สึกว่าภาวะ hypochondria ของคุณเป็นอาการทางจิตและไม่ได้เกิดจากการเจ็บป่วยที่แท้จริง
หลายคนพบวิธีรักษาภาวะ hypochondria ตามธรรมชาติ เช่น การฝังเข็ม การกดจุด สมุนไพร และการบำบัดด้วยกลิ่นหอม ผู้ป่วยโรค hypo มักรายงานว่าการรักษาเหล่านี้ช่วยบรรเทาได้
Hypochondria สามารถรักษาได้และโชคดีที่สามารถรักษาได้โดยไม่มีผลข้างเคียง
หากแพทย์ของคุณสั่งยา แพทย์อาจแนะนำให้คุณลองรักษาด้วยวิธีอื่นด้วย
มีการรักษาทางเลือกมากมายที่สามารถช่วยให้คุณเอาชนะอาการของภาวะ hypochondria ได้ ซึ่งรวมถึงการฝังเข็ม อโรมาเธอราพี การนวด เทคนิคการทำสมาธิและการผ่อนคลาย และการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ
แพทย์แผนจีน (TCM) ใช้ในการรักษาปัญหานี้ hypochondriac ถูกใช้มาเป็นเวลานานและบางคนใช้การฝังเข็มเป็นการรักษาทางเลือก สมุนไพรจีนที่ใช้ในการฝังเข็ม นวด และการทำสมาธิสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ซึ่งมักเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาอาการ hypochondriac
การนวดเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย การฝังเข็มเป็นวิธีปฏิบัติทั่วไปที่ใช้บรรเทาอาการปวดและความวิตกกังวล ช่วยคลายความเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
หนึ่งในเทคนิคที่ใช้กันทั่วไปและผ่อนคลายมากที่สุดคือการนวด นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความเครียด การผ่อนคลายเป็นส่วนสำคัญของการบำบัด การนวดและ drugs for depression ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ดูดซึมสารอาหารได้มากขึ้น ความเครียดน้อยลงและลดความเสี่ยงของความเครียดและความวิตกกังวล
การรักษาแบบธรรมชาติกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเนื่องจากมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าและไม่มีผลข้างเคียง นอกจากนี้ยังไม่มียาที่จะเพิ่มในยาของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคที่ไม่รุนแรง hypochondriac และสามารถปรับแต่งให้เหมาะกับความต้องการของคุณได้