โรคไข้หวัดหรือที่รู้จักกันในชื่อโรคจมูกอักเสบจากการติดเชื้อคือการติดเชื้อไวรัสที่ส่งผลต่อจมูกและลำคอ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะจำกัดตัวเอง แต่ก็มีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เด็กๆ มักจะขาดเวลาไปโรงเรียนและทำงานมากขึ้นเนื่องจากโรคไข้หวัด และโรคนี้ส่งผลกระทบต่อคนทำงานประมาณ 40% ในกรณีส่วนใหญ่ อาการหวัดจะหายไปหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ แม้ว่าอาการจะคงอยู่นานกว่านั้นในบางคนก็ตาม
ไวรัสหวัดสามารถมีชีวิตอยู่บนพื้นผิวได้หลายชั่วโมง ซึ่งหมายความว่าโรคไข้หวัดสามารถแพร่กระจายผ่านการสัมผัสมือเปล่าและแม้แต่การโทรศัพท์ นอกจากการสัมผัสด้วยมือแล้ว ไวรัสไข้หวัดยังสามารถแพร่เชื้อผ่านการสัมผัสโดยตรงกับจมูกและตาของผู้ติดเชื้อ สาเหตุทั่วไปอื่นๆ ของการเจ็บป่วยที่พบบ่อยในฤดูหนาวคือการไอ จาม และสัมผัสสิ่งของด้วยมือที่ปนเปื้อน
โรคไข้หวัดสามารถแพร่กระจายได้โดยการหายใจเอาละอองลอยในอากาศออกจากร่างกายของบุคคลที่ติดเชื้อไวรัส อาการอื่นๆ ของโรคหวัด ได้แก่ น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก น้ำตาไหลหรือระคายเคือง และมีไข้ต่ำ แม้จะมีความรุนแรงในระดับต่ำ แต่ก็สามารถอยู่ได้สองถึงสี่วัน หากคุณมีอาการใดๆ เหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ทันที แนะนำให้ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการที่มีความเสี่ยงสูงหรือมีประวัติโรคทางเดินหายใจ
สาเหตุหลักของการเป็นหวัดคือไวรัสระบบทางเดินหายใจ (RSV) มีผู้กระทำผิดอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ แต่ไม่มีใครแน่ใจได้ โรคนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวในสหรัฐอเมริกา ซึ่งเกิดจากการเริ่มปีการศึกษาและมีแนวโน้มที่จะอยู่ในบ้าน เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วอากาศจะแห้งภายในอาคาร ไวรัสจึงสามารถเจริญเติบโตได้ในสภาวะดังกล่าว แพทย์สามารถช่วยคุณกำหนดแผนปฏิบัติการประเภทใดได้
อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว อากาศแห้งในฤดูหนาวทำให้ช่องจมูกเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น ส่งผลให้เด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดมากกว่าผู้ใหญ่ การรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการพักผ่อนและนอนเต็มวัน หากคุณมีอาการรุนแรง ควรไปพบแพทย์ทันที อย่าลืมรักษาตัวให้ดีและพักผ่อนให้เพียงพอ หากคุณเป็นหวัด ควรปรึกษาแพทย์ แผนการวินิจฉัยและการจัดการที่เหมาะสมสามารถช่วยป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นได้
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหวัดถูกส่งผ่านละอองในอากาศ หากมีอาการไอควรปิดปากและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้อื่น อาการอื่นๆ ได้แก่ มีไข้ ปวดหู และหายใจมีเสียงหวีดใหม่ สิ่งที่แพทย์ควรประเมิน หากคุณมีอาการเหล่านี้การไปพบแพทย์และไป ohioscholarships.org จะช่วยให้คุณทราบว่าคุณติดเชื้อแบคทีเรียหรือไม่
วิธีป้องกันโรคหวัดที่พบบ่อยที่สุดคือการอยู่ห่างจากคนป่วย การรักษามือให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงไวรัส และล้างมือบ่อยๆ ซึ่งเป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุด การใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะช่วยได้ คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าด้วย เนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่เข้าสู่จมูกและปาก ในที่สุดคุณควรทำความสะอาดพื้นผิวที่มีการสัมผัสบ่อยๆ และอย่าแชร์กับผู้อื่น
สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรง การออกกำลังกายและการดูแลร่างกายจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเพื่อต่อสู้กับไวรัสหวัด นอกจากการพักผ่อนแล้ว การล้างมือบ่อยๆ และการพักผ่อนก็เป็นสิ่งสำคัญ เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ก็ใช้ได้เช่นกัน สาเหตุของโรคไข้หวัดใหญ่ในเด็กเล็กเป็นโรคติดต่อได้สูง ดังนั้นอย่าสัมผัสหน้าพวกเขาในขณะที่คุณป่วย
เช่นเดียวกับไวรัสอื่นๆ สาเหตุของโรคไข้หวัดมีหลายประการ แม้ว่าจะมีไวรัสเพียงชนิดเดียวที่ทำให้เกิดโรคหวัดได้มากที่สุด แต่มีไวรัสอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ ไวรัสนี้สามารถแพร่จากคนสู่คนผ่านการสัมผัส ดังนั้นควรล้างมือบ่อยๆ เสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของไวรัส ในทำนองเดียวกัน ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าและพื้นผิวอื่นๆ ที่สัมผัสบ่อย นอกจากการล้างมือแล้ว คุณควรใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพื่อฆ่าเชื้อพื้นผิวที่สัมผัสบ่อย