โรคตับแข็งเป็นภาวะที่ตับไม่สามารถผลิตน้ำดีได้เพียงพอที่จะช่วยให้ร่างกายย่อยไขมันได้
โรคตับแข็งเกิดจากความก้าวหน้าของเนื้อเยื่อแผลเป็นในตับ ซึ่งขัดขวางการทำงานปกติของอวัยวะนี้
โรคตับแข็งเกิดขึ้นเมื่อมีการสลายตัวของตับในระบบกรองของตับ ตับเป็นอวัยวะหลักของร่างกายที่สลายไขมันจากอาหาร เนื้อเยื่อแผลเป็นที่เกิดจากโรคตับแข็งมักเกิดจากการสัมผัสกับสารพิษเป็นเวลานาน เช่น การติดเชื้อไวรัสหรือแอลกอฮอล์
อาการของโรคตับแข็งจะค่อยๆ สิ่งนี้ดำเนินไปเมื่อร่างกายเริ่มฟื้นความสามารถในการทำงาน อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะแทรกซ้อนของโรคตับแข็งอาจถึงแก่ชีวิตได้ ตัวอย่างเช่น แอลกอฮอล์สามารถทำให้ตับถูกทำลายได้เนื่องจากความสามารถในการลดการผลิตน้ำดี
หากคุณดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ คุณต้องหยุดดื่มและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตับสามารถเสื่อมสภาพได้ช้าแม้จะไม่มีแอลกอฮอล์ ดังนั้นถ้าคุณไม่ดื่ม คุณควรลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณ
คุณต้องดูแลตับด้วยการรับประทานผักและผลไม้ให้มาก ๆ และดื่มน้ำสะอาดให้มาก ๆ การรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม มะนาว และมะนาว จะช่วยขับสารพิษออกจากตับ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องเพิ่มวิตามินซีในอาหารของคุณเป็นประจำทุกวันเพื่อรักษาสุขภาพของตับ
คุณสามารถ ปรับปรุงสุขภาพตับด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ ได้ด้วยการเลิกสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ตับถูกทำลายเพราะจะเพิ่มระดับความเสียหายของเซลล์ตับ การสูบบุหรี่ทำให้ตับผลิตน้ำดีเพื่อแปรรูปไขมันมากขึ้น สิ่งนี้จะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณ สิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพตับ
การรักษาตับให้สะอาดและทำงานอย่างถูกต้อง
คุณจะสามารถต่อสู้กับโรคตับแข็งได้หลายปี คุณจะเห็นว่าตับของคุณเริ่มทำงานได้ดีขึ้น ระดับพลังงานของคุณเพิ่มขึ้น และคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นและรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงด้วยโรคตับแข็ง
คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งมีอะซีตัลดีไฮด์และน้ำตาลที่มีความเข้มข้นสูง เช่น Chardonnay และไวน์อื่นๆ
การเยียวยาธรรมชาติสำหรับโรคตับแข็งก็มีให้เช่นกัน สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่จะช่วยคุณรักษาตับและกำจัดอาการของโรคตับแข็งในตับไปตลอดชีวิต
เพื่อต่อสู้กับความเสียหายของตับจากโรคตับแข็ง คุณควรดื่มน้ำปริมาณมาก การดื่มน้ำมาก ๆ สามารถช่วยทำความสะอาดตับและเพิ่มอัตราที่ตับของคุณสามารถแปรรูปไขมันได้
การดื่มน้ำมาก ๆ ก็เป็นวิธีที่ดีในการกำจัดสารพิษออกจากตับ การล้างพิษยังช่วยให้ร่างกายของคุณจัดการกับสารพิษในตับได้ดีขึ้น และเปิดโอกาสให้ตับของคุณเติบโตแข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น ตับของคุณสามารถงอกใหม่ได้เร็วกว่า ซึ่งจะทำให้ทนทานต่อความเสียหายมากขึ้นและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียังหมายถึงการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และทานวิตามินรวมทุกวัน สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญที่จะช่วยคุณต่อสู้กับผลกระทบของโรคตับแข็ง หากคุณหยุดทำสิ่งเหล่านี้ได้ ก็จะช่วยเร่งการรักษาตับและต่อสู้กับโรคตับแข็ง
โรคตับแข็งในตับสามารถส่งผลร้ายแรงต่อชีวิตของคนๆ หนึ่งได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องให้โอกาสที่ดีที่สุดในการรักษาก่อนที่จะดำเนินไปมากเกินไป ดังนั้น หากคุณต้องการชะลอผลกระทบจากโรคตับแข็ง ให้หยุดดื่มแอลกอฮอล์ เลิกสูบบุหรี่ และใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉง